今月の目標として、こんなページを作ってみました。なりたい自分の姿をマインドマップで表したものです。 大きな目標は、 時間に余裕を持つ 健康的な食事を作る 家族との時間を大切にする ウエストマイナス5cm! そこから、どうすればこの大目標に辿り着けるかを考えていきました。 例えば、「時間に余裕を持つ」ためには、「前日...
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動画をyoutubeにアップしました。 9月のページを作っているところです。 https://www.youtube.com/watch?v=kgEiP2AQgmY&feature=youtu.be 各ページの詳細は、また明日更新しますね〜! ブログランキングに参加しました。毎日更新目指して頑張るので、クリックし...
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