８月もあと少し。今月の習慣トラッカー＆体調トラッカーを紹介します。 私が今月身に付けたかった習慣は... 朝活 ビタミンCサプリを飲む 英語の勉強する（TOEICに向けて） 読書 メール・LINE未読ゼロ 体幹リセットダイエット 子どもの勉強みる （寝る前）床に何も落ちてない （寝る前）机の上に何もない （寝る前）キッ...

8月のバレットジャーナルのセットアップが完了しました！それをめくりながら撮ってみました。 動画で撮影しながらページをめくるのは初めてだったので緊張しました〜(^^; https://www.instagram.com/p/BXNVQ0BFlcv/?taken-by=sumire12310 今日から8月！今月はブログをた...

※本記事は、私の別ブログ「生活の全てを1冊のノートに記録し管理する！私のバレットジャーナルの中身紹介。」からのリポストです。 今私が夢中になっている手帳術・ノート術「バレットジャーナル」。私はこの1冊のノートに、生活の全てを記録しようとしています。将来見返したら面白そうな、私の"今"が詰まった最高の1冊になろうとしてい...

先日の「シンプル＆おしゃれなバレットジャーナルレイアウト集」という記事で紹介しきれなかったシンプル・バレットジャーナルがまだまだあります。今日は第２弾です。 1. ワンポイントのイラストが素敵なシンプルレイアウト アメリカに住むCindyさんのバレットジャーナルは、シンプルなレイアウトにワンポイントのお洒落イラストが素...

7月の習慣トラッカーと体調トラッカー。１ページに収めました。 6月の習慣トラッカーは、習慣にしたい項目を増やしすぎて継続が大変だったので、ぐぐっと減らして１０項目に。上から「朝活する、読書する、英語勉強する、ビタミンCサプリ飲む、絵本の読み聞かせする、コンビニで買い物しない、外食しない＆お惣菜やお弁当買わない、１テーマ...

前回の記事（習慣トラッカーを作ろう！〜良い習慣を増やして、悪い習慣を減らす〜）で説明した習慣トラッカー。さっそく６月の習慣トラッカーを作ってみしょう！ 1. まず１ヶ月間の習慣にしたいことを決める わたしが6月に習慣にしたいことは... 朝活する（バレットジャーナル記入、ブログ執筆、読書...etc） 朝勉する（朝に１...

明後日から６月。６月に入る前に作っておきたいのが、「習慣トラッカー」。ほどんとのバレットジャーナリストがこのページを作っています。 習慣トラッカーとは、自分が習慣にしたいと思ってることを書き出し、それが毎日できているかをチェックする表です。これにより、習慣がちゃんと身についているかが一目瞭然となります。 どんなものか実...