
昨日紹介した「今月なりたい私のマインドマップ」の隣のページは、習慣トラッカーです。
マインドマップを書いて浮き彫りになった「目標を達成するために私が習慣にすべきコト」を、習慣トラッカーに書き入れました。
ページの下にスペースが余ったので、好きな引用句を書き込みました。
「Take action! An inch of movement will bring you closer to your goals than a mile of intention.」
行動しよう!あなたが少し動くだけで、目標により近づくことになるのだから....というような意味です。
左端にはマスキングテープを貼りました。
これです↓
マステの色に合わせて、習慣トラッカーに使う色を選びました。マイルドライナーのマイルドダークブルーです。
体幹リセットダイエットができてない...^^;
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今日紹介したページを作っている過程を撮影しています。