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昨日紹介した「今月なりたい私のマインドマップ」の隣のページは、習慣トラッカーです。

マインドマップを書いて浮き彫りになった「目標を達成するために私が習慣にすべきコト」を、習慣トラッカーに書き入れました。

ページの下にスペースが余ったので、好きな引用句を書き込みました。

 

「Take action! An inch of movement will bring you closer to your goals than a mile of intention.」

行動しよう!あなたが少し動くだけで、目標により近づくことになるのだから....というような意味です。

 

 

左端にはマスキングテープを貼りました。

これです↓

 

マステの色に合わせて、習慣トラッカーに使う色を選びました。マイルドライナーのマイルドダークブルーです。

 

体幹リセットダイエットができてない...^^;

 

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今日紹介したページを作っている過程を撮影しています。

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